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厦门免费精品成人爵士舞课程

活动时间:4.23​‌‌--5.31

活动内容:“9.9元爵士舞”特惠课程

课程内容:精品成人爵士舞(8节)。

【服务项目】教育培训、艺人经纪、媒体推广、商业包装、活动策划、影视制作

【课程内容】(艺术课程) 中国舞、街舞、现代舞

爵士舞、芭蕾舞、跆拳道

模特、影视表演、CCTV小记者

【学习爵士舞的变化】

1。 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。

2. 以简单的动作配合音乐,编成舞蹈动作练习,使练习者的肢体得到充分舒展和活动。

3. 通过热身及动作组合,以配合强劲的节拍,舞蹈的动感和音乐的节奏,使练习者在轻松欢快的气氛中学习。

4. 爵士舞是一项全身的活动,包括头、肩、手、腰、胯及腿,身体任何部分都充分运用,如练习伸展动作,就可提高练习者的柔韧度和协调性。


5. 练习过程中可培养练习者的专注耐性,建立自信。

6. 通过不断练习来培养自己的恒心。

7.爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部,收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部 都能得到全面锻炼。

8. 如今,很多女性已经不满足于单纯塑造身材,她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞,爵士舞艺术感很强,主要是锻炼个人的表现力,着重培养一种感觉,一种姿态。学了爵士舞后,一举手一投足都会更加协调,进退之间愈发时尚妩媚,可以大大增强个人社交魅力。

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